Звоните ежедневно с 9 до 21
8-495-648-81-75
Бесплатные звонки со всех телефонов РФ
8-800-707-41-40
Каталог компаний, товаров
Иконка списка БАДов Бад по категориям
Иконка списка БАДов Альтера Холдинг
Иконка списка БАДов Арго
Иконка списка БАДов Аструм / Astrum
Иконка списка БАДов Белый кот
Иконка списка БАДов Биобран / BioBran
Иконка списка БАДов Вивасан / Vivasan
Иконка списка БАДов Виталайн / Vitaline
Иконка списка БАДов ДАЙГО / DAIGO
Иконка списка БАДов Дженесс Глобал / Jeunesse Global
Иконка списка БАДов Жар птица
Иконка списка БАДов Каяни / Kyani
Иконка списка БАДов Кокосовое масло
Иконка списка БАДов Коралловый клуб
Иконка списка БАДов Кремы-бальзамы "Народный Целитель"
Иконка списка БАДов Леовит / leovit
Иконка списка БАДов Ли Вест / Гринспринг
Иконка списка БАДов НПО Созвездие
Иконка списка БАДов Оздоровительная продукция
Иконка списка БАДов Пальмовое масло
Иконка списка БАДов Парадигма бады Now Foods
Иконка списка БАДов Родник Здоровья
Иконка списка БАДов Ростки пшеницы
Иконка списка БАДов Сантегра / Santegra
Иконка списка БАДов Тенториум
Иконка списка БАДов Тианде / TianDe
Иконка списка БАДов Трансфер Фактор
Иконка списка БАДов Фильтры для воды
Иконка списка БАДов Хао Ган / Haogang
Иконка списка БАДов Чудо-губка
Иконка списка БАДов Agel / Эджел / Джели
Иконка списка БАДов Life Extension / Лайф экстенсион
Иконка списка БАДов Natrol
Иконка списка БАДов Natures Bounty / Нэйчес Баунти
Иконка списка БАДов NHT Global
Иконка списка БАДов NL International
Иконка списка БАДов NSP продукция / НСП
Иконка списка БАДов Nu Skin
Иконка списка БАДов QNT
Иконка списка БАДов USPLabs
Иконка списка БАДов HG Galib - Кожгалантерея
Иконка списка БАДов Купить бады в Москве по каталогу заболеваний
Иконка списка БАДов Разное
Иконка списка БАДов Информационные статьи
Иконка списка БАДов Спецпредложения и Акции
Иконка списка БАДов Метаболизм, Лишний вес
Иконка списка БАДов Видео лекции
Иконка списка БАДов \\//
Спец-предложения
 
Авторизация
E-mail или Логин
Пароль

Регистрация  |  Мой пароль?
Главная / Метаболизм, Лишний вес
Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв)

Метаболизм, Лишний вес

Витаклин, VITACLEAN 20 капс.

Витаклин, VITACLEAN 20 капс.

цена 490 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: AB211
Доставка: по Москве, по Казани, по России.
Производитель: Китай

Витаклин / VITACLEAN 20 капс.

Мечтаете о стройной и подтянутой фигуре? Препарат для похудения «Витаклин» - ваш путь к осуществлению мечты.
ХУДИ-ДА / Hoodi-Da 60 капсул.

ХУДИ-ДА / Hoodi-Da 60 капсул.

цена 600 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: AB2577

 ХУДИ-ДА / Hoodi-Da 60 капсул.

Источник витамина С, источник кофеина, арбутина, сеннозидов, флавоноидов, содержащий йод.
Подробнее
Подробнее
L-Карнитин 60 капс. по 550 мг

L-Карнитин 60 капс. по 550 мг

цена 2 290 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ3160-6
Доставка: по Москве, по России.
Производитель: США

L-Карнитин 60 капс. по 550 мг

  • Активизирует расщепление пищевых жиров, обеспечивает энергетические потребности организма.
  • Способствует снижению веса.
  • Увеличивает физическую активность, работоспособность, выносливость.
Альтера Слим Коктейль 912 гр

Альтера Слим Коктейль 912 гр

цена 3 619 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ9017
Доставка: по Москве, по России.
Производитель: США

Альтера Слим (Коктейль)

Позволяет заменить один или два приема пищи, что способствует снижению массы тела. Рекомендуется для обогащения питания спортсменов и людей, желающих нарастить мышечную массу.
Подробнее
Подробнее
Аминокислотный комплекс 180 таб

Аминокислотный комплекс 180 таб

цена 2 498 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ343018
Доставка: по Москве, по России.
Производитель: США

Аминокислотный Комплекс

Аминокислотный Комплекс рекомендуется в период продолжительной болезни, а также во время выздоровления после травм или хирургических вмешательств. Дополнительное поступление белков необходимо в программах по снижению веса, в программах наращивания мышечной массы, а также для восполнения эссенциальных аминокислот у людей, придерживающихся вегетарианского питания. Эта добавка является незаменимой для беременных женщин с ранним токсикозом и кормящих матерей.

Бромелайн 100 капс по 500 мг

Бромелайн 100 капс по 500 мг

цена 2 174 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ5825-1
Доставка: по Москве, по России.
Производитель: США

Бромелайн

Биологически активная добавка Бромелайн полезна при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для улучшения пищеварения, а также в качестве дополнительной терапии для уменьшения воспаления, отека и ускорения восстановления тканей. Целесообразно включение Бромелайна в состав программ по снижению веса.

Подробнее
Подробнее
Гарцизан 100 капс

Гарцизан 100 капс

цена 2 457 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ5056-1
Доставка: по Москве, по России.
Производитель: США

Гарцизан

 Ожирение — это серьезная болезнь и лечить ее надо начинать как можно раньше. При этом, наряду с диетой и физическими упражнениями, важно использовать биологически активные добавки к пище, влияющие на различные процессы в обмене веществ, которые приводят к снижению веса. Такими свойствами обладает биологически активная добавка к пище Гарцизан.
Кофермент Q10, 60 капс по 30 мг

Кофермент Q10, 60 капс по 30 мг

цена 4 024 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ4957-6
Доставка: по Москве, по России.
Производитель: США

Кофермент Q10, 60 капс по 30 мг

Обеспечивает организм энергией, снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на деятельность головного мозга.
Подробнее
Подробнее
ЛаксоПектин (ПектоЛакс)  250 г

ЛаксоПектин (ПектоЛакс) 250 г

цена 1 924 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ5845
Доставка: по Москве, по России.
Производитель: США

ЛаксоПектин (ПектоЛакс), 250 г

Нормализует функции желудочно-кишечного тракта, регулирует стул, обладает мягким слабительным действием. 
Хром Хелат 100 капс. по 200 мкг

Хром Хелат 100 капс. по 200 мкг

цена 1 553 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ3965-1
Доставка: по Москве, по России.
Производитель: США

Хром Хелат 100 капс. по 200 мкг

Ценность хрома заключается в том, что он помогает при сахарном диабете II типа, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, укрепляет костную ткань и может быть средством профилактики остеопороза.
Подробнее
Подробнее
Кофермент Q10 / Coenzyme Q10 / 60 капсул по 30 мг

Кофермент Q10 / Coenzyme Q10 / 60 капсул по 30 мг

цена 1 650 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: R1078
Доставка: по Москве, по Казани, по России.
Клубная Цена: — Купить по Клубной цене
Производитель: Канада / США — Коралловый Клуб / Coral Club

Кофермент Q10 / Coenzyme Q10 / 60 капсул по 30 мг 

 При недостатке кофермента Q-10 развиваются заболевания ткани десен. Прием его в синтезированном виде укрепляет десны, предупреждает развитие пародонтоза. 

Поступление дополнительно в организм кофермента Q-10 увеличивает выработку энергии, а это активизирует работу клеток, улучшается протекание обменных процессов. Усваивается кофермент Q-10 организмом хорошо, быстро вступает в работу клеток.
Подробнее
Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв)

Основная информация о вашем метаболизме.

 

          Цель: помочь достичь понимания, как работает система метаболизма тела.

 

Уровень метаболизма, энергетический уровень и потеря веса зависит от двух энергетических источников и от того, какой из них использует ваше тело. Прежде всего: протеин не для энергии,  жиры и масла или углеводы дают энергию.  

Что происходит, когда ваше тело находится в режиме сжигания углеводов, и в режиме сжигания жиров.  

Сжигание углеводов означает: низкий энергетический уровень, усталость после приема пищи, жажда сладостей или углеводной пищи, желание съесть что-нибудь еще, желание пить много кофе, усталость после сна, сохранение телесного жира.   

Сжигание жиров означает: высокую энергию, стабильный и сильный метаболизм на длительное время и потерю телесного жира. Нет жажды сладостей или углеводов, меньше пищи будет достаточно, отсутствие усталости, и меньше часов сна требуется для отдыха.  

Вот способ сдвинуть ваш метаболизм от сжигания углеводов к сжиганию жира.  Для этого необходимо понять несколько принципов работы тела.  

 

ОПРЕДЕЛЕНИЯ

 

Метаболизм - множество процессов, которые производятся организмом с поступающей пищей.

Аминокислоты - группа органических молекул, составляющая протеины.

Протеин - состоит из различных комбинаций 20-ти разных аминокислот.

Функция: построение блоков мускул, кожи, клеток и т. д., изначально не используется для - энергии!

Жиры - твердые и жидкие, в основном, без запаха и вкуса, маслянистые вещества, имеющиеся в растениях и тканях животных, функция в теле: сохранять высококачественную энергию.

Углеводы - (угле+воды). Имеют основную формулу Сх (Н2О)у, Простые комбинации углерода и воды называются сахарами. Более сложные называются крахмалами. Самые сложные называются клетчаткой. Функция: обеспечить моментальную, быструю энергию.

Сахара - простейшие углеводы. Обычно сладкие, находятся, в основном, в растениях. Служат источником энергии и могут быть преобразованы в телесный жир.

Крахмалы - более сложные углеводы. Белые порошки содержат в картошке, кукурузе и других зерновых. В теле они расщепляются на сахара и могут быть использованы для энергии или превратиться в жир.

Клетчатка - самые сложные из углеводов. Это не перевариваемая растительная субстанция, которая способствует пищеварению и прочищению кишечника. Она просто путешествует по телу. Овощи богаты клетчаткой.

Сахар в крови - организм преобразует все углеводы (кроме клетчатки) на простые формы Сахаров (глюкозу) и они поступают в кровь, поэтому называется сахаром крови.

Сложность углеводов определяет, насколько быстро они попадают в кровь и сколько инсулина (гормонов) создают. Сложные углеводы требуют больше времени на расщепление и дают меньшую инсулиновую реакцию.

Гормоны - производятся в нескольких железах организма. Выполняют специфические биологические функции. Практически, они регулируют все, что происходит в вашем теле. Они наиболее мощные биологические реагенты, известные науке. Внутренние системы гормонов взаимосвязаны. Изменение в одном гормоне эквивалентно изменениям во всех гормонах. Они имеют влияние на композицию тела (соотношения мышц и жиров) и старение.

Инсулин - метаболистический гормон с большим количеством жизненных функций. Одна из них - создание и запасание жира из избытков углеводов.

Глюкагон - другой метаболический гормон с противоположными инсулину функциями. Он открывает запасы жира и освобождает их для превращения в энергию.

Инсулин и глюкагон - противоборствующие силы метаболизма. Инсулин и глюкагон - противоположные парные гормоны.

Это означает, что когда один увеличивается, другой уменьшается. Они - основные факторы метаболизма и выполняют противоположные функции. Для простого изучения исследователи взяли две группы крыс, одной из них делали инъекции инсулина, другой - глюкагона. Группа, получавшая инсулин стала набирать телесный жир, а группа, получавшая глюкагон - терять жир. Отношение инсулин/глюкагон - ключ к здоровью, комплекции тела, жизненной продуктивности и энергетическим уровням.

 

Инсулин, как строитель жира.

 

   Ваше тело как энергетическая машина - никогда не отдыхает. Оно всегда метабопистически активно и оно питает свою деятельность, в основном, используя глюкозу (основная форма сахара). В теле, углеводы, в конце концов, распадаются на глюкозу (сахар в крови). У тела должна быть глюкоза и только когда организм голоден, он способен преобразовывать другие субстанции (жир и мышцы) в глюкозу, чтобы привести его на нормальный уровень.

   Когда вы едите углеводы, они расщепляются на сахара и, в конце концов, на глюкозу. Глюкоза быстро бросается в кровь. Другими словами, ваш уровень сахара в крови резко растет. Ваш организм принимает немедленное решение о том, что сколько из этой чистой энергии использовать непосредственно и сколько ее запасти. Инструменты для этого решения - инсулин, который регулирует процессы с сахаром в крови.

   Малое количество углеводов производит слабую инсулиновую реакцию. Большое количество принятых углеводов производит большую инсулиновую реакцию.

  

Инсулин делает три вещи с сахаром в крови:

  1. Транспортирует одну часть сахара в крови к клеткам, чтобы обеспечить их немедленные нужды.  Это обход вашей собственной энергетической системы и результат может быть - «нет метаболизма». «Другими словами, сахар в изобилии обходит основную систему производства энергии в теле».
  2. Сохраняет другую часть сахара в крови в углеродных хранилищах в мышцах и печени.
  3. Преобразовывает оставшуюся часть сахара в жир и сохраняет его в телесный жир.

 

   Инсулин - гормон, сохраняющий и закрывающий, иными словами, он создает ваш жир и сохраняет ваш жир. В итоге, употребление углеводов и инсулиновый механизм дает вам феномен «нет метаболизма». Это постоянный обход вашей собственной системы производства энергии.

 

Глюкагон, как сжигатель жира.

 

   Глюкагон выполняет противоположную инсулину функцию. Насколько инсулин жирозапасающий и закрывающий гормон, настолько глюкагон, открывающий и жиросжигающий гормон. Планирование приема пищи поднимает уровень глюкагона и уменьшает уровень инсулина. Это стимулирует глюкагон и стремится скорректировать дисбаланс, который создает сохранение телесного жира, блокирует сжигание жира и вызывает «нет метаболизма».

 

   Углеводы вызывают инсулин (сохранитель жира).

   Протеин вызывает глюкагон (сжигатель жира).

 

   Жиры и масло не ВЛИЯЮТ НИ на инсулин, ни на глюкагон, когда они принимаются отдельно.

   Когда вы сдвигаете систему метаболизма к сжиганию жира, организм производит свою собственную энергию, вместо того, что бы обходить это с помощью сахара.

 

Планирование приема пищи для сжигания жира.

  

   Смысл в том, что бы есть богатую протеинами пищу и умеренное количество масла (1-3 столовые ложки за прием пищи). Масло - ключ к сильному метаболизму, сдвиг в сторону сжигания жира и поддержанию энергии в течение всего дня. Больше масла - лучше результат.

 

   Стратегия такова: опустошить углеводные хранилища, путем приема наименьшего количества углеводов (20-30 гр. в день), в основном из овощей в течение семи дней. Сдвиг к сжиганию жира произойдет за 2-3 дня, в зависимости от того, насколько строго будут ограничены углеводы и заменены высококачественным маслом.

 

   Со второй недели вы вводите два специальных дня, называемых угеводозапасающими. Это значит, что вы должны есть только углеводы в последние два дня или один прием пищи в день (обед и/или ужин). Никаких протеинов и масел. Прием углеводной пищи должен быть за полтора - два часа до сна. Это не целый день приема углеводов!

 

План питания.

  

   В первую неделю все приемы пищи состоят из: пищи богатой протеинами, масла и мало углеводной пищи. В 16.00 в 21.30 вам нужно есть мало углеводную пищу.

   Придерживайтесь такой модели питания в течение 7 дней.

 

   Со второй недели введите 2 дня, когда вы будете употреблять углеводную пищу.

   Дважды в неделю только вечером.

 

   Допустим, по средам и по субботам, за полтора - два часа до сна.

 

Упражнения.

   Польза упражнений в возможности иметь хорошую физическую форму, силу, выносливость,  общее хорошее самочувствие, здоровое и стройное тело.  Достичь этих преимуществ, можно, правильно упражняясь.

   Один день занимайтесь бегом, другой день - силовыми упражнениями, затем бегом, потом опять силовыми упражнениями и т.д. Время упражнений для максимального сжигания жира и для всех позитивных эффектов должно быть от 20 до 45 минут с большой интенсивностью. Применение сильной интенсивности упражнений. Бег, катание на велосипеде или другие виды аэробических типов упражнений, с большой интенсивностью означает, что после нескольких минут разогрева, вы начинаете:

•        бегать и кататься на велосипеде так быстро, как только можете.

•        затем спокойно пройдитесь пешком около минуты

•        бегите и катайтесь опять так быстро, как можете

•        затем спокойно пройдитесь пешком около минуты и т.д.

Повторяйте это в 5-7 заходов по 15 минут каждый.

 

   Этот тип высокой интенсивности упражнений даст вам все пользы от тренировок.

24-48 часов сжигания жира! Вы можете даже утроить это сжигание, если будете делать те же упражнения утром до завтрака!

   Не ходите и не бегайте на длинные дистанции или часами с маленькой скоростью.

Низкая интенсивность не способствует сжиганию жира и усовершенствованию, и вы просто тратите свое время без пользы.  Вы можете увидеть много людей, которые делали это годами, но без видимых изменений в их самочувствии и фигуре. Это не правильно и имеет долгосрочный, негативный эффект.

 

Тренировка с весом.

  

   Аэробика это важная часть любой программы по физической подготовке, но в сроках потери жира она занимает второе место. Прогрессивная тренировка с весом это самое сильное оружие для растворения телесного жира и для сохранения результата.

   Но тренировка с весом не только увеличивает уровень вашего метаболизма, но и увеличивает долю сжигания жира, родственного сахару. Тренировки с весом делают это путем освобождения гормона роста, который сдвигает ваш метаболизм в сторону сжигания жира. Хорошо спланированная программа этих тренировок является ключевым стимулятором гормона роста. У мужчин они стимулируют тестостерон, построение мускул, гормон, сжигающий жир, который отвечает за стройность, мужественный вид.

  У  женщин этого гормона очень мало. Они не могут стать большими и мускулистыми, как мужчины, путем тренировок с весом. Однако женщины с помощью тренировок могут создать твердое, гармоничное, женственное тело с сильными мышцами и маленьким телесным жиром.

Клетки мускул содержат маленькие устройства, которые производят энергию из жира и сахара в крови. Чем больше у вас мускул, тем больше энергии вы сжигаете, даже во время отдыха. Так, главная связь существует между массой мускул и скоростью метаболизма.  Комбинируя  аэробику с тренировками с весом, вы умножаете пользу каждой из них. Вы можете избежать потерь мускул, связанных с упражнениями типа бега или катания на велосипеде. Применяя вышеперечисленные принципы, вы можете достичь оптимальных результатов, занимаясь по 20-45 минут 4-5 раз в неделю.

   Человеческое тело существует уже около четырех миллионов лет. Наша гормональная система также. Мы меняли свой образ питания несколько тысячелетий назад по направлению к зерновым, картошке и т.д. (углеводы). Реже, это была уплотненная углеводная пища (продукты, содержащие сахар), которая ухудшила картину и расширила проблему здоровья. Эти углеводные продукты способствуют ожирению, уровень которого в США уже достиг 50%. ... «Следовательно, человеческая диета изменилась. И изменения были по направлению к изобилию сахара и углеводов и уходили от протеиновой диеты». Натуральному гормональному улучшению способствуют: план приема пищи и план упражнений, спланированный после стиля жизни и привычек в еде людей прошлых веков.

   Используя правильные пропорции и комбинации пищи, вы можете заставить свою гормональную систему работать на вас, для повышения вашего метаболизма, достичь превосходного здоровья, и наличия высокой жизненной энергии. С упражнениями вы можете умножить это и построить сильное, стройное тело - такое, какое вы хотите.

 

 

Приблизительное меню.

  

Первая неделя.

  

Завтрак

Протеины, такие как 2-3 яйца, сосиска, салями, индейка, ветчина, бекон. Очищенное оливковое масло холодного отжима, любое смешанное масло и т.д. 1-3 столовые ложки. Любые зеленые овощи.

Никакого хлеба, картошки, фруктовых соков, кукурузных хлопьев, молока (кофейные сливки разрешаются).

Ланч

Любое мясо, которое вам нравиться. Масло холодного отжима. 1-3 столовые ложки. Большая тарелка зелени, сырых овощей, таких как салат-латук, брокколи, шпинат, огурец и т.д.

Будьте умерены в морковке, фасоли, чечевице и других сладких и крахмальных овощах.

16:00

Горсть мало углеводной закуски, типа арахиса, миндаля, сыра, сваренные в крутую яйца, салями и т.д.

Обед

То же самое, что и на ланч. Можете поменять мясо, но обязательно должен быть большой салат и 1-3 столовые ложки масла холодного отжима.

21:30-22.-00

Мало углеводная закуска: типа горстки миндаля, арахиса, сыра, салями и т.д.

 

Со второй недели.

  

Продолжайте так же, как было приведено выше, но добавьте два дня, когда вы вечером будете есть углеводные продукты.

 

Например:

Вечером в среду - Только углеводы! Паста, хлеб, картошка, рис, фрукты, молоко, и т.д. Никакого масла и протеинов!

Вечером в субботу - Только углеводы! Паста, хлеб, картошка, рис, фрукты, молоко и т.д.  Никакого масла и протеинов!

 

Если вы чувствуете, что вам хочется чего-то сладкого или углеводного, это значит, что вы их очень много употребляли. Сделайте одну неделю без углеводных ужинов, а затем начинайте их вводить в свое меню.

 
В пределах МКАД, если сумма заказа более 2 000 руб. — бесплатно,
    менее 2 000 руб. — 250 руб, менее 600 руб. — 300 руб, в день заказа — 350 руб.
За МКАД до 5 км. — 300 руб. + транспорт, до 10 км. — 400 руб. + транспорт

Условия доставки в регионы     
 
 Условия доставки по Казани

Если сумма заказа более 3 000 руб. — бесплатно. 
        менее 3 000 руб. — 300 руб.
        менее 600 руб. — 400 руб.
        Доставка в поселки Казани - 500 рублей
 
Принимаем заказы с 9,00 до 21,00, без выходных, по телефону: 8-800-707-41-40, или воспользуйтесь формой заказа! 
 
__________________________________________________________________________

Если заказ сделан через сайт - диспетчер позвонит и уведомит о получении заказа,
уточнит желаемое время доставки.
Курьер обязательно позвонит за час до доставки - уведомит о своем прибытии.

Если Вы не довольны качеством работы курьера или диспетчера, 
     сообщите о своих претензиях по телефону: 8 926 513 48 58.
 
Предложения и замечания для улучшения работы сайта
   направляйте по электронному адресу info@dostavkada.ru 

  "БАД не является лекарственным средством".