Звоните ежедневно с 9 до 21
8-495-648-81-75
Бесплатные звонки со всех телефонов РФ
8-800-707-41-40
Каталог
Иконка списка БАДов Бад по категориям
Иконка списка БАДов Академия-Т / Academy-T
Иконка списка БАДов Альтера Холдинг
Иконка списка БАДов Арго
Иконка списка БАДов Аструм / Astrum
Иконка списка БАДов Белый кот
Иконка списка БАДов Биобран / BioBran
Иконка списка БАДов Биобьюти / Biobeauty
Иконка списка БАДов Ведель / Vedel
Иконка списка БАДов Вивасан / Vivasan
Иконка списка БАДов Виталайн / Vitaline
Иконка списка БАДов ДАЙГО / DAIGO
Иконка списка БАДов Дженесс Глобал / Jeunesse Global
Иконка списка БАДов Жар птица
Иконка списка БАДов Каяни / Kyani
Иконка списка БАДов Кокосовое масло
Иконка списка БАДов Кремы-бальзамы "Народный Целитель"
Иконка списка БАДов Леовит / leovit
Иконка списка БАДов Ли Вест / Li west / Гринспринг
Иконка списка БАДов Нау фудс / Now foods бады и витамины
Иконка списка БАДов НПО Созвездие
Иконка списка БАДов Оздоровительная продукция
Иконка списка БАДов Пальмовое масло
Иконка списка БАДов Родник Здоровья
Иконка списка БАДов Ростки пшеницы
Иконка списка БАДов Сантегра / Santegra
Иконка списка БАДов Солгар / Solgar
Иконка списка БАДов Тенториум
Иконка списка БАДов Тианде / TianDe
Иконка списка БАДов Трансфер Фактор
Иконка списка БАДов Фильтры для воды
Иконка списка БАДов Хао Ган / Haogang
Иконка списка БАДов Чудо-губка
Иконка списка БАДов Life Extension / Лайф экстенсион
Иконка списка БАДов Natrol
Иконка списка БАДов Natures Bounty / Нэйчес Баунти
Иконка списка БАДов NHT Global
Иконка списка БАДов NSP продукция / НСП
Иконка списка БАДов Nu Skin
Иконка списка БАДов QNT
Иконка списка БАДов USPLabs
Иконка списка БАДов Купить бады в Москве по каталогу заболеваний
Иконка списка БАДов Разное
Иконка списка БАДов Информационные статьи
Иконка списка БАДов Спецпредложения и Акции
Иконка списка БАДов Метаболизм, Лишний вес
Иконка списка БАДов Видео лекции
Иконка списка БАДов \\//
Авторизация
E-mail или Логин
Пароль

Регистрация  |  Мой пароль?
Главная / Метаболизм, Лишний вес
Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв)

Метаболизм, Лишний вес

Витаклин, VITACLEAN 20 капс.

Витаклин, VITACLEAN 20 капс.

цена 490 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: AB211
Производитель: Китай

Витаклин / VITACLEAN 20 капс.

Мечтаете о стройной и подтянутой фигуре? Препарат для похудения «Витаклин» - ваш путь к осуществлению мечты.
ХУДИ-ДА / Hoodi-Da 60 капсул.

ХУДИ-ДА / Hoodi-Da 60 капсул.

цена 600 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: AB2577

 ХУДИ-ДА / Hoodi-Da 60 капсул.

Источник витамина С, источник кофеина, арбутина, сеннозидов, флавоноидов, содержащий йод.
Подробнее
Подробнее
L-Карнитин 60 капс. по 550 мг

L-Карнитин 60 капс. по 550 мг

цена 2 290 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ3160-6
Производитель: США

L-Карнитин 60 капс. по 550 мг

  • Активизирует расщепление пищевых жиров, обеспечивает энергетические потребности организма.
  • Способствует снижению веса.
  • Увеличивает физическую активность, работоспособность, выносливость.
Альтера Слим Коктейль 912 гр

Альтера Слим Коктейль 912 гр

цена 3 619 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ9017
Производитель: США

Альтера Слим (Коктейль)

Позволяет заменить один или два приема пищи, что способствует снижению массы тела. Рекомендуется для обогащения питания спортсменов и людей, желающих нарастить мышечную массу.
Подробнее
Подробнее
Аминокислотный комплекс 180 таб

Аминокислотный комплекс 180 таб

цена 2 498 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ343018
Производитель: США

Аминокислотный Комплекс

Аминокислотный Комплекс рекомендуется в период продолжительной болезни, а также во время выздоровления после травм или хирургических вмешательств. Дополнительное поступление белков необходимо в программах по снижению веса, в программах наращивания мышечной массы, а также для восполнения эссенциальных аминокислот у людей, придерживающихся вегетарианского питания. Эта добавка является незаменимой для беременных женщин с ранним токсикозом и кормящих матерей.

Бромелайн 100 капс по 500 мг

Бромелайн 100 капс по 500 мг

цена 2 174 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ5825-1
Производитель: США

Бромелайн

Биологически активная добавка Бромелайн полезна при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для улучшения пищеварения, а также в качестве дополнительной терапии для уменьшения воспаления, отека и ускорения восстановления тканей. Целесообразно включение Бромелайна в состав программ по снижению веса.

Подробнее
Подробнее
Гарцизан 100 капс

Гарцизан 100 капс

цена 2 457 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ5056-1
Производитель: США

Гарцизан

 Ожирение — это серьезная болезнь и лечить ее надо начинать как можно раньше. При этом, наряду с диетой и физическими упражнениями, важно использовать биологически активные добавки к пище, влияющие на различные процессы в обмене веществ, которые приводят к снижению веса. Такими свойствами обладает биологически активная добавка к пище Гарцизан.
Кофермент Q10, 60 капс по 30 мг

Кофермент Q10, 60 капс по 30 мг

цена 4 024 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ4957-6
Производитель: США

Кофермент Q10, 60 капс по 30 мг

Обеспечивает организм энергией, снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на деятельность головного мозга.
Подробнее
Подробнее
ЛаксоПектин (ПектоЛакс)  250 г

ЛаксоПектин (ПектоЛакс) 250 г

цена 1 924 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ5845
Производитель: США

ЛаксоПектин (ПектоЛакс), 250 г

Нормализует функции желудочно-кишечного тракта, регулирует стул, обладает мягким слабительным действием. 
Хром Хелат 100 капс. по 200 мкг

Хром Хелат 100 капс. по 200 мкг

цена 1 553 руб.
Add to cart В корзину — Купить
Купить в один клик
В папку сравнения
Код товара: АХ3965-1
Производитель: США

Хром Хелат 100 капс. по 200 мкг

Ценность хрома заключается в том, что он помогает при сахарном диабете II типа, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, укрепляет костную ткань и может быть средством профилактики остеопороза.
Подробнее
Подробнее
Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв)

Основная информация о вашем метаболизме.

 

          Цель: помочь достичь понимания, как работает система метаболизма тела.

 

Уровень метаболизма, энергетический уровень и потеря веса зависит от двух энергетических источников и от того, какой из них использует ваше тело. Прежде всего: протеин не для энергии,  жиры и масла или углеводы дают энергию.  

Что происходит, когда ваше тело находится в режиме сжигания углеводов, и в режиме сжигания жиров.  

Сжигание углеводов означает: низкий энергетический уровень, усталость после приема пищи, жажда сладостей или углеводной пищи, желание съесть что-нибудь еще, желание пить много кофе, усталость после сна, сохранение телесного жира.   

Сжигание жиров означает: высокую энергию, стабильный и сильный метаболизм на длительное время и потерю телесного жира. Нет жажды сладостей или углеводов, меньше пищи будет достаточно, отсутствие усталости, и меньше часов сна требуется для отдыха.  

Вот способ сдвинуть ваш метаболизм от сжигания углеводов к сжиганию жира.  Для этого необходимо понять несколько принципов работы тела.  

 

ОПРЕДЕЛЕНИЯ

 

Метаболизм - множество процессов, которые производятся организмом с поступающей пищей.

Аминокислоты - группа органических молекул, составляющая протеины.

Протеин - состоит из различных комбинаций 20-ти разных аминокислот.

Функция: построение блоков мускул, кожи, клеток и т. д., изначально не используется для - энергии!

Жиры - твердые и жидкие, в основном, без запаха и вкуса, маслянистые вещества, имеющиеся в растениях и тканях животных, функция в теле: сохранять высококачественную энергию.

Углеводы - (угле+воды). Имеют основную формулу Сх (Н2О)у, Простые комбинации углерода и воды называются сахарами. Более сложные называются крахмалами. Самые сложные называются клетчаткой. Функция: обеспечить моментальную, быструю энергию.

Сахара - простейшие углеводы. Обычно сладкие, находятся, в основном, в растениях. Служат источником энергии и могут быть преобразованы в телесный жир.

Крахмалы - более сложные углеводы. Белые порошки содержат в картошке, кукурузе и других зерновых. В теле они расщепляются на сахара и могут быть использованы для энергии или превратиться в жир.

Клетчатка - самые сложные из углеводов. Это не перевариваемая растительная субстанция, которая способствует пищеварению и прочищению кишечника. Она просто путешествует по телу. Овощи богаты клетчаткой.

Сахар в крови - организм преобразует все углеводы (кроме клетчатки) на простые формы Сахаров (глюкозу) и они поступают в кровь, поэтому называется сахаром крови.

Сложность углеводов определяет, насколько быстро они попадают в кровь и сколько инсулина (гормонов) создают. Сложные углеводы требуют больше времени на расщепление и дают меньшую инсулиновую реакцию.

Гормоны - производятся в нескольких железах организма. Выполняют специфические биологические функции. Практически, они регулируют все, что происходит в вашем теле. Они наиболее мощные биологические реагенты, известные науке. Внутренние системы гормонов взаимосвязаны. Изменение в одном гормоне эквивалентно изменениям во всех гормонах. Они имеют влияние на композицию тела (соотношения мышц и жиров) и старение.

Инсулин - метаболистический гормон с большим количеством жизненных функций. Одна из них - создание и запасание жира из избытков углеводов.

Глюкагон - другой метаболический гормон с противоположными инсулину функциями. Он открывает запасы жира и освобождает их для превращения в энергию.

Инсулин и глюкагон - противоборствующие силы метаболизма. Инсулин и глюкагон - противоположные парные гормоны.

Это означает, что когда один увеличивается, другой уменьшается. Они - основные факторы метаболизма и выполняют противоположные функции. Для простого изучения исследователи взяли две группы крыс, одной из них делали инъекции инсулина, другой - глюкагона. Группа, получавшая инсулин стала набирать телесный жир, а группа, получавшая глюкагон - терять жир. Отношение инсулин/глюкагон - ключ к здоровью, комплекции тела, жизненной продуктивности и энергетическим уровням.

 

Инсулин, как строитель жира.

 

   Ваше тело как энергетическая машина - никогда не отдыхает. Оно всегда метабопистически активно и оно питает свою деятельность, в основном, используя глюкозу (основная форма сахара). В теле, углеводы, в конце концов, распадаются на глюкозу (сахар в крови). У тела должна быть глюкоза и только когда организм голоден, он способен преобразовывать другие субстанции (жир и мышцы) в глюкозу, чтобы привести его на нормальный уровень.

   Когда вы едите углеводы, они расщепляются на сахара и, в конце концов, на глюкозу. Глюкоза быстро бросается в кровь. Другими словами, ваш уровень сахара в крови резко растет. Ваш организм принимает немедленное решение о том, что сколько из этой чистой энергии использовать непосредственно и сколько ее запасти. Инструменты для этого решения - инсулин, который регулирует процессы с сахаром в крови.

   Малое количество углеводов производит слабую инсулиновую реакцию. Большое количество принятых углеводов производит большую инсулиновую реакцию.

  

Инсулин делает три вещи с сахаром в крови:

  1. Транспортирует одну часть сахара в крови к клеткам, чтобы обеспечить их немедленные нужды.  Это обход вашей собственной энергетической системы и результат может быть - «нет метаболизма». «Другими словами, сахар в изобилии обходит основную систему производства энергии в теле».
  2. Сохраняет другую часть сахара в крови в углеродных хранилищах в мышцах и печени.
  3. Преобразовывает оставшуюся часть сахара в жир и сохраняет его в телесный жир.

 

   Инсулин - гормон, сохраняющий и закрывающий, иными словами, он создает ваш жир и сохраняет ваш жир. В итоге, употребление углеводов и инсулиновый механизм дает вам феномен «нет метаболизма». Это постоянный обход вашей собственной системы производства энергии.

 

Глюкагон, как сжигатель жира.

 

   Глюкагон выполняет противоположную инсулину функцию. Насколько инсулин жирозапасающий и закрывающий гормон, настолько глюкагон, открывающий и жиросжигающий гормон. Планирование приема пищи поднимает уровень глюкагона и уменьшает уровень инсулина. Это стимулирует глюкагон и стремится скорректировать дисбаланс, который создает сохранение телесного жира, блокирует сжигание жира и вызывает «нет метаболизма».

 

   Углеводы вызывают инсулин (сохранитель жира).

   Протеин вызывает глюкагон (сжигатель жира).

 

   Жиры и масло не ВЛИЯЮТ НИ на инсулин, ни на глюкагон, когда они принимаются отдельно.

   Когда вы сдвигаете систему метаболизма к сжиганию жира, организм производит свою собственную энергию, вместо того, что бы обходить это с помощью сахара.

 

Планирование приема пищи для сжигания жира.

  

   Смысл в том, что бы есть богатую протеинами пищу и умеренное количество масла (1-3 столовые ложки за прием пищи). Масло - ключ к сильному метаболизму, сдвиг в сторону сжигания жира и поддержанию энергии в течение всего дня. Больше масла - лучше результат.

 

   Стратегия такова: опустошить углеводные хранилища, путем приема наименьшего количества углеводов (20-30 гр. в день), в основном из овощей в течение семи дней. Сдвиг к сжиганию жира произойдет за 2-3 дня, в зависимости от того, насколько строго будут ограничены углеводы и заменены высококачественным маслом.

 

   Со второй недели вы вводите два специальных дня, называемых угеводозапасающими. Это значит, что вы должны есть только углеводы в последние два дня или один прием пищи в день (обед и/или ужин). Никаких протеинов и масел. Прием углеводной пищи должен быть за полтора - два часа до сна. Это не целый день приема углеводов!

 

План питания.

  

   В первую неделю все приемы пищи состоят из: пищи богатой протеинами, масла и мало углеводной пищи. В 16.00 в 21.30 вам нужно есть мало углеводную пищу.

   Придерживайтесь такой модели питания в течение 7 дней.

 

   Со второй недели введите 2 дня, когда вы будете употреблять углеводную пищу.

   Дважды в неделю только вечером.

 

   Допустим, по средам и по субботам, за полтора - два часа до сна.

 

Упражнения.

   Польза упражнений в возможности иметь хорошую физическую форму, силу, выносливость,  общее хорошее самочувствие, здоровое и стройное тело.  Достичь этих преимуществ, можно, правильно упражняясь.

   Один день занимайтесь бегом, другой день - силовыми упражнениями, затем бегом, потом опять силовыми упражнениями и т.д. Время упражнений для максимального сжигания жира и для всех позитивных эффектов должно быть от 20 до 45 минут с большой интенсивностью. Применение сильной интенсивности упражнений. Бег, катание на велосипеде или другие виды аэробических типов упражнений, с большой интенсивностью означает, что после нескольких минут разогрева, вы начинаете:

•        бегать и кататься на велосипеде так быстро, как только можете.

•        затем спокойно пройдитесь пешком около минуты

•        бегите и катайтесь опять так быстро, как можете

•        затем спокойно пройдитесь пешком около минуты и т.д.

Повторяйте это в 5-7 заходов по 15 минут каждый.

 

   Этот тип высокой интенсивности упражнений даст вам все пользы от тренировок.

24-48 часов сжигания жира! Вы можете даже утроить это сжигание, если будете делать те же упражнения утром до завтрака!

   Не ходите и не бегайте на длинные дистанции или часами с маленькой скоростью.

Низкая интенсивность не способствует сжиганию жира и усовершенствованию, и вы просто тратите свое время без пользы.  Вы можете увидеть много людей, которые делали это годами, но без видимых изменений в их самочувствии и фигуре. Это не правильно и имеет долгосрочный, негативный эффект.

 

Тренировка с весом.

  

   Аэробика это важная часть любой программы по физической подготовке, но в сроках потери жира она занимает второе место. Прогрессивная тренировка с весом это самое сильное оружие для растворения телесного жира и для сохранения результата.

   Но тренировка с весом не только увеличивает уровень вашего метаболизма, но и увеличивает долю сжигания жира, родственного сахару. Тренировки с весом делают это путем освобождения гормона роста, который сдвигает ваш метаболизм в сторону сжигания жира. Хорошо спланированная программа этих тренировок является ключевым стимулятором гормона роста. У мужчин они стимулируют тестостерон, построение мускул, гормон, сжигающий жир, который отвечает за стройность, мужественный вид.

  У  женщин этого гормона очень мало. Они не могут стать большими и мускулистыми, как мужчины, путем тренировок с весом. Однако женщины с помощью тренировок могут создать твердое, гармоничное, женственное тело с сильными мышцами и маленьким телесным жиром.

Клетки мускул содержат маленькие устройства, которые производят энергию из жира и сахара в крови. Чем больше у вас мускул, тем больше энергии вы сжигаете, даже во время отдыха. Так, главная связь существует между массой мускул и скоростью метаболизма.  Комбинируя  аэробику с тренировками с весом, вы умножаете пользу каждой из них. Вы можете избежать потерь мускул, связанных с упражнениями типа бега или катания на велосипеде. Применяя вышеперечисленные принципы, вы можете достичь оптимальных результатов, занимаясь по 20-45 минут 4-5 раз в неделю.

   Человеческое тело существует уже около четырех миллионов лет. Наша гормональная система также. Мы меняли свой образ питания несколько тысячелетий назад по направлению к зерновым, картошке и т.д. (углеводы). Реже, это была уплотненная углеводная пища (продукты, содержащие сахар), которая ухудшила картину и расширила проблему здоровья. Эти углеводные продукты способствуют ожирению, уровень которого в США уже достиг 50%. ... «Следовательно, человеческая диета изменилась. И изменения были по направлению к изобилию сахара и углеводов и уходили от протеиновой диеты». Натуральному гормональному улучшению способствуют: план приема пищи и план упражнений, спланированный после стиля жизни и привычек в еде людей прошлых веков.

   Используя правильные пропорции и комбинации пищи, вы можете заставить свою гормональную систему работать на вас, для повышения вашего метаболизма, достичь превосходного здоровья, и наличия высокой жизненной энергии. С упражнениями вы можете умножить это и построить сильное, стройное тело - такое, какое вы хотите.

 

 

Приблизительное меню.

  

Первая неделя.

  

Завтрак

Протеины, такие как 2-3 яйца, сосиска, салями, индейка, ветчина, бекон. Очищенное оливковое масло холодного отжима, любое смешанное масло и т.д. 1-3 столовые ложки. Любые зеленые овощи.

Никакого хлеба, картошки, фруктовых соков, кукурузных хлопьев, молока (кофейные сливки разрешаются).

Ланч

Любое мясо, которое вам нравиться. Масло холодного отжима. 1-3 столовые ложки. Большая тарелка зелени, сырых овощей, таких как салат-латук, брокколи, шпинат, огурец и т.д.

Будьте умерены в морковке, фасоли, чечевице и других сладких и крахмальных овощах.

16:00

Горсть мало углеводной закуски, типа арахиса, миндаля, сыра, сваренные в крутую яйца, салями и т.д.

Обед

То же самое, что и на ланч. Можете поменять мясо, но обязательно должен быть большой салат и 1-3 столовые ложки масла холодного отжима.

21:30-22.-00

Мало углеводная закуска: типа горстки миндаля, арахиса, сыра, салями и т.д.

 

Со второй недели.

  

Продолжайте так же, как было приведено выше, но добавьте два дня, когда вы вечером будете есть углеводные продукты.

 

Например:

Вечером в среду - Только углеводы! Паста, хлеб, картошка, рис, фрукты, молоко, и т.д. Никакого масла и протеинов!

Вечером в субботу - Только углеводы! Паста, хлеб, картошка, рис, фрукты, молоко и т.д.  Никакого масла и протеинов!

 

Если вы чувствуете, что вам хочется чего-то сладкого или углеводного, это значит, что вы их очень много употребляли. Сделайте одну неделю без углеводных ужинов, а затем начинайте их вводить в свое меню.

 
В пределах МКАД, если сумма заказа более 5 000 руб. — бесплатно,
    менее 5 000 руб. — 250 руб, менее 600 руб. — 300 руб, в день заказа — 350 руб.
За МКАД до 5 км. — 300 руб. + транспорт, до 10 км. — 400 руб. + транспорт

Условия доставки в регионы     
 
 
Принимаем заказы с 9,00 до 21,00, без выходных, по телефону: 8-800-707-41-40, или воспользуйтесь формой заказа! 
 
__________________________________________________________________________

Если заказ сделан через сайт - диспетчер позвонит и уведомит о получении заказа,
уточнит желаемое время доставки.
Курьер обязательно позвонит за час до доставки - уведомит о своем прибытии.

Если Вы не довольны качеством работы курьера или диспетчера, 
     сообщите о своих претензиях по телефону: 8 926 513 48 58.
 
Предложения и замечания для улучшения работы сайта
   направляйте по электронному адресу info@dostavkada.ru 

  "БАД не является лекарственным средством".