Хлеб с пастой «Лесные ягоды» 450 г.
Что такое Хлеб с пастой «Лесные ягоды»?
Всем знаком ароматный запах свежего хлеба. Этот продукт человечество использует в своем рационе уже не одно тысячелетие. Компания Энерджи Диет дарит вам свой рецепт диетического блюда. Вы можете не опасаться, что вашему организму будет нанесен energy diet вред. Компания-производитель использует только качественные ингредиенты.
Показания к применению Хлеб с пастой «Лесные ягоды»
Хлеб о Энерджи Диет могут употреблять все приверженцы здорового образа жизни. При этом следует сказать, что energy diet стоимость имеет не высокую и доступна для большого количества людей.
Свойства Хлеб с пастой «Лесные ягоды»
Популярность продукции компании-производителя постоянно растет. Благодаря продуктам компании ваш рацион станет разнообразнее, но при этом гарантированно не наберете вес. Для создания продукта использовались только растительные ингредиенты. Вы обеспечите свой организм всеми необходимыми макро- и микронутриентами. Благодаря коктейлю вы сможете более эффективно бороться с жирами. Среди основных свойств хлеба с пастой «Лесные ягоды» отметим следующие:
- Удачно сочетает все типы белковых соединений;
- Снижает уровень ЛПНП;
- Нормализует работу микрофлоры кишечного тракта;
- Обладает неповторимым вкусом свежевыпеченного хлеба;
- Богат витамином С;
- Обеспечивает защиту тканей мышц.
Способы применения и дозировки Хлеб с пастой «Лесные ягоды»
Давайте разберемся, как правильно употреблять energy diet. Для приготовления хлеба вам следует добавить в чашку 7 мерных ложек продукта и смешать их с 5 мерными ложками воды. После этого придайте смеси вид булки и поместите в микроволновку на пять минут. Также рядом с блюдом следует разместить стакан воды. Чтобы хлеб стал хрустящим, воспользуйтесь тостером.
Осталось приготовить пасту. Для этого вам потребуется смешать один пакет пасты с 45 миллилитрами воды. Это соответствует трем мерным ложкам. Воду следует добавлять постепенно и при этом постоянно перемешивать пасту. После этого ее можно намазать на хлеб и приступить к приему пищи.
Состав:
| На 100 г сухого продукта | На порцию готового продукта | % ОЭН | |
| Энергетическая ценность | 353 ккал/1492 кДж | 226 ккал | |
| Пищевая ценность | |||
| Белки | 24,2 | 32,6 | 27% |
| Углеводы | 51 | 25,0 г | 58% |
| – в т. ч. моно- и дисахариды | 1080% | 6,9 | |
| Жиры | 4,2 | 2,7 | 11% |
| – в т.ч. насыщенные жирные кислоты | 0,8 | 0,5 | |
| Пищевые волокна | 7 | 4,5 | 4% |
| Витамины | % РЕН*** | ||
| Витамин А | 412,55 мкг | 264,03 мкг | 26% |
| Витамин D3 | 2,58 мкг | 1,65 мкг | 33% |
| Витамин E | 6,19 мг | 3,96 мг | 26% |
| Витамин C | 41,30 мг | 26,43 мг | 38% |
| Витамин B1 | 0,57 мг | 0,36 мг | 21% |
| Витамин B2 | 0,72 мг | 0,46 мг | 23% |
| Витамин PP | 8,26 мг | 5,29 мг | 26% |
| Витамин B5 | 3,10 мг | 1,98 мг | 26% |
| Витамин B6 | 0,72 мг | 0,46 мг | 23% |
| Витамин B9 | 103,39 мкг | 66,17 мкг | 17% |
| Витамин B12 | 1,29 мкг | 0,83 мкг | 28% |
| Биотин (Н) | 25,78 мкг | 16,50 мкг | 33% |
| Минералы | |||
| Натрий | 648,53 мг | 415,06 мг | 17% |
| Калий | 1038,05 мг | 664,35 мг | 27% |
| Фосфор | 528,80 мг | 338,43 мг | 42% |
| Магний | 185,48 мг | 118,70 мг | 30% |
| Железо | 6,65 мг | 4,26 мг | 43% |
| Цинк | 4,83 мг | 3,09 мг | 26% |
| Медь | 0,47 мг | 0,30 мг | 30% |
| Марганец | 0,89 мг | 0,57 мг | 28% |
| Йод | 71,07 мкг | 45,49 мкг | 30% |
| Селен | 26,65 мкг | 17,06 мкг | 24% |
| Кальций | 367,93 мг | 235,48 мг | 19% |