Витамин D3 / Vitamin D3, 1000 мг, 250 капс.
- Фонд для увеличения срока службы
- Необходим для поддержания здоровых костей роста и плотности
- Пищевая добавка
Витамин D3
Витамин D3 может быть синтезирован в организме человека на коже при воздействии ультрафиолетового-B (UVB) излучения от солнечного света. Но из-за зимнего сезона, погодных условий, и блок солнца, способность организма вырабатывать оптимальные уровни витамина D может быть подавлено. Эти факторы указывают на значение ежедневный прием витамина D добавки.
Витамин D уже давно оказывает значительную поддержку здорового плотности костной ткани. Тем не менее, ученые также подтвердили важную роль, которую играет витамин D в регуляции здорового деления и дифференцировки клеток, и его глубокое воздействие на иммунитет человека. Эти данные связывают дефицит витамина D к целому ряду общих проблем, связанных с возрастом.
В настоящее время RDA составляет всего 600 МЕ. В результате поразительные доказательства широко распространенного дефицита витамина D, известные пищевые ученые призывают американцев, чтобы увеличить их потребление витамина D до 1000 МЕ в сутки и выше. В настоящее время большинство специалистов в этой области считают, что потребление от 1000 до 10000 МЕ для взрослых приведет к сыворотке крови 25 (OH) D уровней выше тех, свидетельствует о недостаточных уровней витамина D, приблизительно 80 нмоль / л или 32 нг / мл.
Продление жизни рекомендует, чтобы здоровые взрослые дополняют каждый день, по крайней мере, 2000 МЕ витамина D. Пожилые взрослых могут получить выгоду от более высоких дозах, таких как 5000 МЕ ежедневно до 10 000 МЕ в день. Цель принятия витамина D дополнения является достижение оптимального 25-гидрокси-витамина D в крови уровня между 50-80 нг / мл.
Витамин D в количестве 2000 МЕ содержится в нескольких питательных веществ Life Extension Mix и поливитаминных Two-Per-Day таблетки. Анализ крови витамина D может помочь вам определить дополнительное количество витамина D, вам может понадобиться, чтобы дополнить, чтобы достичь оптимального уровня.
Для большинства людей это 1000 МЕ потенции недостаточно для достижения оптимальных уровней крови витамина D.Для небольших лиц, которые получают 2000-3000 МЕ в своих нескольких питательных формул (и детей), эта активность витамина D может быть подходящим.
Предлагаемое использование
Прочитайте всю этикетку и следуйте инструкциям тщательно перед использованием.
Возьмите одну (1) капсуле в день с едой, или в соответствии с рекомендациями практикующего врача.
Размер порции: 1 капс | Количество на порцию |
Витамин D3 (как холекальциферол) | 1000 мг |